
轻轻断食app是一款专注于轻断食的科学减肥健康类软件。能够很好地控制你的进食,是现今最为流行的减肥软件之一,将你的身体状态数据化,实时进行记录,可以为你作出提醒,享受有效的减肥方式。
- 同步经期
支持与部分月经记录软件的数据兼容;
- BMI
自动计算BMI,为2265用户寻找最适配的轻断食方案;
- 数据兼容
支持与部分运动软件数据兼容;支持与智能手环的数据兼容;
- 数据追踪
有记录喝水量,步数以及体重等变化的功能,随时记录查看身体数据;

这是根据风靡全球的间歇性断食法而打造出的简单实用的健康减肥app。
还在戒糖戒碳?身体在被损耗!加入轻断食,和我们一起重塑健康饮食习惯。
延缓衰老:禁食到达一定阶段,细胞开启自噬,对抗老起重要作用。
【个性化断食计划】
涵盖当今火爆全球的14种热门轻断食方案,如:16/8、14/10、18/6、20/4;
【身体状态追踪】
随着禁食时间,APP会提示您身体状况各阶段将产生的变化,如:血糖水平、糖原储备、生酮状态,代谢情况等;
【全方位断食指导】
在断食过程中,我们将全程指引辅导,并提供记录追踪功能。何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然;
什么是间歇性断食?
间歇性断食是科学规划进食时间,什么时间段内可以吃,什么时间段内不吃。它不限制可选择的食物范围,更不是完全禁食、什么都不吃。
什么是断食计划?
常见的断食计划有14:10,16:8,20:4等等。其中断食计划16:8,代表不吃东西的时间段长度是16小时,能吃东西的时间段长度是8小时,即如果早上10点吃早餐,那么傍晚6点吃晚餐。
v5.16.0版本
- 卡路里数值支持根据自己身高、体重等信息科学计算;
- 修复已知问题,提升产品使用体验;
v5.12.0(139) 版本
下载最新版本应用,你可以充推荐受轻断食带来的身体变化
以下是更新内容:
- 修复已知问题,提升产品使用体验;
下载
咪哩约课Android版v3.9.9 安卓版 39.4M /
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小编简评:水印相机定位全免拍照2026最新版本,是专门为纪录真正设计方案的拍照专用工具。工程项目考勤管理、物业管理安全巡检、外勤打卡及日常纪录皆可用,照相添加水印,精准定位即时锁住且免费。大量完全免费水印模板遮盖全场景,即选既用。定位管理系统根据手机上GPS与互联网协助,精确获得地理坐标等相关信息置入相片。革除复杂,调焦快、快速门灵巧,原照高质量储存,图片水印清楚不受影响主视觉,重要信息一目了然。
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抖音来客商家版官方版 v10.4.0安卓版 174.13M /
小编简评:抖音来客商家版目前简称抖音来客
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