健身宝典app下载安装-健身宝典Android版v5.8.1012 安卓版下载

健身宝典app是由武汉一晟网络科技有限公司官方特别开发打造设计的运动健身类应用产品，为大家带来了丰富的健身视频让其可以更好的进行学习训练，而且每一个视频都指明了健身的部位以及效果，让大家可以根据自己的需要来选择自己的健身计划！

健身宝典最新版简介

"健身宝典"是一款旨在让健身更有效、更健康的移动应用app，它针对不同健身需求提供专业的指导和计划。无论您是想减肥、增肌、塑形还是增高，该应用都能为您制定个性化的健身方案。

解决了以下健身问题：

1.身材问题：不满意的身材，如大肚腩、大象腿、梨形身材，难以找到合适的衣服。

2.零基础健身：想要健身减肥，但没有运动经验，不知道如何开始。

3.时间问题：工作繁忙，没有时间前往健身房，希望能够利用碎片时间进行健身。

4.缺少指导：担心动作不正确，但没有专业的健身教练。

5.无器材问题：没有运动器材，或者认为购买太贵。

健身宝典功能介绍：

1.专业视频教程：应用内提供专业的健身减肥视频，每个动作都有详细的文字解说，以及时间记录，帮助您掌握正确的动作和锻炼时长，以获得火辣身材。

2.BMI计算器：BMI（身体质量指数）是一种常用的测量人体胖瘦程度和健康状况的指标。您可以输入身高和体重，计算出您的BMI值，从而了解自己的体重状况，帮助您决定是减肥还是增重。

3.饮食计划：健康的减肥需要注意饮食的均衡，而不是单纯的节食。应用提供了基于不同体质和体重的30天健康减肥饮食计划，帮助您制定个性化的健身减肥方案。

更新日志

v5.6.0406 版本

修复了部分bug

v5.0.0227 版本

优化用户体验感。

隐私优化。

基础体验优化，使用更流畅。