初练瑜伽app是一款非常好用的瑜伽学习软件,提供专业的瑜伽课程,直接在家进行瑜伽的练习,使身体变得更加柔软,每一次的锻炼都可以详细的记录,坚持打卡,养成良好的习惯,制定合理的锻炼计划,使身材变得更加完美。
专为瑜伽初学者设计的线上瑜伽教学APP,旨在满足你对瑜伽的兴趣和好奇,帮助你开始瑜伽之旅。
专属计划制订:根据你的基本信息和瑜伽目标,定制个性化的瑜伽练习计划。完成计划后,生成计划报告,让你了解自己的进步和成就感。
大量课程选择:提供丰富多样的瑜伽课程,满足你在不同练习阶段、关注身体部位或目标效果时的需求。你可以直接选择感兴趣的课程,并跟随视频进行练习。还可以将课程加入训练日历,提前计划好自己的练习时间。
瑜伽动作拆解:瑜伽课程视频将每个动作细分,让你可以直接定位到特定的动作进行学习和练习。你不仅能清楚了解每个动作的名称,还能了解大致练习时间,提供更便捷和详细的指导。
练习数据跟踪:记录你完成的计划或课程,展示天数、练习时长和总卡路里数据,以图表形式直观呈现你的练习进度和成果。
记录身体数据:记录初始、当前和目标体重,图表反馈展示你一周内的体重变化曲线,帮助你了解瑜伽练习对体重的影响。
推荐身材指数:根据你填写的信息,为你计算出推荐的身材指数,帮助你明确自己的目标,并进行更精准的瑜伽练习。
初练瑜伽将伴随你的瑜伽之旅,提供专业指导和个性化计划,让你逐步进入瑜伽的世界,享受身心的平衡与健康。无论你是瑜伽的新手,还是对瑜伽感兴趣的人,初练瑜伽都将成为你可靠的伴侣。
Hi医生【线上管理服务平台】v2.1.7安卓版 63.9M / 小编简评:一款专为医生打造的线上管理服务平台
得物APP 正版v4.87.0 87.2M / 小编简评:一款年轻人必备的时尚潮流购物平台
悦跑圈跑步【手机计步软件】v5.39.1安卓版 106.3M / 小编简评:一款既可以跑步又能计步的运动类app
京喜特价APP(京东特价) 正版v6.2.0 20.9M / 小编简评:由京东出品的一款对标拼多多的特价购物平台
健康南京电子健康证官方移动版v4.9.3 安卓版 68.9M / 小编简评:一个很方便的医疗app
华为商城 正版v1.23.4.302 137.5M / 小编简评:华为公司旗下自营电商平台
包名:com.ayay.yoga
MD5值:4C81D171FB80BE76A36349BB711245F5