无器械健身APP专为喜欢健身但又没时间去健身房的朋友设计出品,主打无器械健身,帮助人们掌握没有运动器械也能健身的方法,跟着软件要求完成训练任务,只需短短一个月就能收获明显的成效,让你练出胸肌和腹肌!多样运动详细视频教学,每日提醒打卡,健身效果看得见!感兴趣的朋友不要错过,九点软件园推荐大家下载体验!
网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果,天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃。赶快下载无器械健身,解决你一切烦恼!
1、一款无需使用运动器械就能帮你塑造好身材的运动健身指导软件。
2、软件提供多种运动健身训练方法,用户可以根据详细的图片描述进行训练。
3、训练过程会随着时间的变化逐渐增难,不断提升人体体能上限。
4、满足人们练出胸肌、练出腹肌的需求,只需一个月就能看出明显的效果。
5、健身随时随地都可以进行,不挑剔场地,也无需任何器械。
1、默认内置腹肌初级计划,让开始一次腹肌训练变得非常简单,开始后跟着虚拟健身教练训练即可;
2、灵活强大的自定义计划,让你的腹肌计划并非一成不变,改变变得简简单单;
3、记录你腹肌训练的点点滴滴,点滴成长重在积累,看到自己付出的汗水;
4、健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。
1、所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。
2、全程语音督导,无需自己记个数、组数。
3、动感节拍喊数,助你找到训练节奏。
4、超燃训练背景音乐,让你更加激情。
5、自动记录训练数据,不用再手写训练日记了
无器械健身是一款非常专业的健身教学平台,通过这款软件,可以帮助用户在家也能健身,无需去健身房,也能让你达到想要的健身效果!
v9.9.2版本
1、优化用户体验
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